logo

Όπου είναι οι ρομβοειδείς μύες της πλάτης


Για παράδειγμα, οι μύες της πλάτης και της κνήμης αποτελούνται κυρίως από ερυθρές ίνες, ενώ οι μύες του ματιού και του χεριού, κυρίως από λευκές. Oι αιτίες για τον πόνο της πλάτης είναι οι εξής Σε πολλές περιπτώσεις ο οξύς πόνος στην πλάτη είναι απλά μια αντίδραση σε ασυνήθιστη χρήση. Οι ασκήσεις που θα δώσουν στο σώμα σου « φτερά» Μια προπόνηση για να πετάξουν οι μύες της πλάτης σου σε άλλο επίπεδο και να χαρίσουν στον κορμό σου ένα δυναμικο σχήμα v.
Μια περιοχή που δεν αναφέραμε πιο πάνω, είναι οι δεσμοί του σπονδύλου, ή spinal erectors. Οι μύες δεν είναι άκαμπτες μηχανές είναι ζωντανοί ιστοί, όπου η ευλυγισία δεν είναι το μονοδιάστατο flexibility είναι κάτι περισσότερο είναι ο έλεγχος των μυών, όπου ο ταυτόχρονος συνδυασμός με. Απ' ότι βλέπετε, κανένας μυς της πλάτης δεν είναι " αδιάφορος". Φαινόμενο της « πτώσης» και της « αιώρησής» του.

Όπου είναι οι ρομβοειδείς μύες της πλάτης. Όλοι οι μύες μετατρέπουν μια χημική ή ηλεκτρική εντολή σε μια μηχανική απάντηση η οποία στηρίζεται στην λειτουργία του μηχανισμού δύο ινωδών πρωτεϊνών της μυοσίνης και της ακτίνης. Ανήκουν δε στο μεσομορφικό τύπο σώματος.
May 11, · Είναι μια άσκηση που φαινομενικά δείχνει απλή, αλλά απαιτεί μεγάλη μυϊκή δύναμη και ουσιαστικά ισχυροποιεί τους μεγαλύτερους μυς της πλάτης ( πλατύς ραχιαίος, δελτοειδείς), τα χέρια. Μην αμελείς τους ρομβοειδείς σου Μια μικρή αλλά κρίσιμη ομάδα μυών που βρίσκεται ακριβώς στο μέσον της πλάτης, και η οποία πολλές φορές παραμελείται είναι οι ρομβοειδείς. Οι επιφανειακοί μύες της πλάτης ( τραπεζοειδής, πλατύς ραχιαίος, ανελκτήρας ωμοπλάτης και πρόσθιος οδοντωτός) συνεισφέρουν στην έκταση και πλάγια κάμψη του αξονικού σκελετού. Δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία αυτής της παθολογίας. Οι μύες που επιβαρύνονται περισσότερο στην καθημερινότητα είναι οι θωρακικοί, το πρόσθιο τμήμα του δελτοειδούς ( το μπροστινό μέρος του ώμου) και ο πλατύς ραχιαίος ( το κάτω μέρος της πλάτης). 2 Παραμελείτε το κάτω μέρος της πλάτης. Είναι οι μύες που κρατάνε σε όρθια στάση το κεφάλι και οι πρώτοι που πονάνε όταν κάθεστε πολύ ώρα μπροστά στον υπολογιστή! Αυτά τα άτομα, ακόμα και χωρίς ιδιαίτερη γυμναστική, έχουν περισσότερο αναπτυγμένους και πλατείς τους μύες του θώρακα, της πλάτης και των ώμους.

Οι μύες που αντισταθμίζουν τη λειτουργία του παρετικού τραπεζοειδούς είναι οι ρομβοειδείς και ο ανελκτήρας μυς της ωμοπλάτης. 2 Παραμελούμε το κάτω μέρος της πλάτης. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί - από γενετική και συγγενή παθολογία έως τραύμα, φλεγμονώδη διαδικασία.


Ψωριασική νεύρα αρθρίτιδα